計るだけダイエット、その後
先日、計るだけダイエットの効果を記事にしましたが、その後も体重が落ちていて、先日は64Kg代になりました。それが続くのでなく、65Kg代になったり64Kg代になったりしています。これは40才ぐらいの時の体重です。NHKで計るだけダイエットの番組をやった際、コピーライターの糸井が、「ダイエットでなく、以前の自分に戻るのです」と言っていましたが、感覚としてはその通りですな。いずれにしても一日二回、体重計に乗るのが楽しみになっています。
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コメント
うらやましいです。
私も計るだけダイエットをしているのですが(NHKの影響はさすが)ホントに計るだけ。
ぜーんぜん効果はありません。
おまけに旅行に行き、おいしいものをいっぱい食べ、おいしいビールやアプフェルバイン(リンゴのワイン)をガンガン飲んだので、あららららの体重です
投稿: ひらひら | 2010年8月25日 (水) 21時20分
ひらひら さま
ちゃんと計って記録につけていますか?大丈夫、効果があるはずですよ。でも美味しいものの誘惑は確かに大敵ですね。
投稿: ももたろう | 2010年8月25日 (水) 21時54分
もちろん、NHK様特製の表をプリントアウトしてつけています。でもあの表、初期体重オーバーは1Kg分しかないなんてひどい。書ききれなくなった私はどうしたらいいんでしょう!!!
投稿: ひらひら | 2010年8月27日 (金) 21時07分
ひらひら さま
私はNHKに、あの表についてリクエストを出しました。
・30日までしかないのは不便。31日までの表が欲しい。
・初期体重からの下が3Kgしかないのも不便。「言い訳欄」を削ってもプロットできる欄を広げたのをもう一つアップロードして欲しい。
と、出しましたが、初期体重の上もそうですね。確かに私も最初の頃は欄外に書きました。
投稿: ももたろう | 2010年8月27日 (金) 22時58分